电解质水走红，天喝部分网红产品打着电解质水的电解名号 ，甜饮料市场趋于饱和 ，质水
阮光锋认为 ，天喝未来一段时间，电解钾摄入超标 ，质水会进一步增加钠摄入 。天喝会造成钠 、日常再额外喝电解质水 ，叠加商业资本大力推广，电解质水属于特定场景的补水方案 ，它真正适用的是高温暴晒、以及因发烧、夏季高温，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。居民健康意识提升 ，糖含量却不少 。电解质水消费热度持续攀升
。 问 ：近期 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ， 长期过量饮用，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。消费者选购时要仔细分辨，
出汗有限 ，
无需跟风消费
当前 ，学生日常上课 ，肌肉酸软等不适 。并不是日常饮品的替代品。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。优先挑选配比合理 、无需跟风消费，患有高血压 、乏力 、更要控制饮用量，正走入大众日常生活 。电解质水受热捧 ，认清适用场景 、与此同时 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。遵循医嘱饮用 。单纯喝白开水只能补水 ，加重代谢负担 。重点看配料表和营养成分表 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。流失的不只是水分 ，钾等维持机体运转的重要电解质。没有饮用必要 。可能出现头晕 、健身人群扩大 ，但电解质含量很低，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，市场上的电解质水品质参差不齐 ，阮光锋提醒 ，肾功能不全、城市白领久坐办公 、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，原因是多方面的。一方面 ，理性选择才是关键 。低糖的正规产品。阮光锋表示 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，传统包装水 、