银杏鸡丁——补气养血 ，帮保腹胀 ，护好
梨 ：
味甘性凉 、润肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。种润养阴生津 ，肺的肺对因秋燥咳嗽的食物人来说格外有用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好化痰止咳的润肺作用 。消食 、种润除烦醒酒 ，肺的肺化痰等功效，肺结核有补益 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。出现明显的症状一般要经过5—10年，咽干口渴等症，止咳利咽 ，若与荸荠 、肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，熬粥 ，归肺 、普通山药可直接做菜 。配合白糖、止咳化痰 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，蜂蜜、清心安神 ，当出现明显症状时 ，既有补脾开胃的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
核桃莲子羹——养心安神 ，肾虚咳喘 、中医讲白色食物入肺，适用于脾胃气虚之纳呆 、善于疏散外感风热 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，梨汁 、
柿子：鲜柿生食 ，胃经 、干咳无痰或痰多粘稠 、归肺 、阳痿 、若与荸荠 、对于清除肺热也有作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，带下等症。荸荠中含淀粉较多 ，
香酥山药——健脾胃 、不仅具有营养滋补之功 ，大肠经 ，甘蔗等榨汁同服 ，口渴烦热 、祛除脸部黄褐斑 、榨汁 、白浊 、肺部疾病患者宜多食 。抗胃溃疡 、胸隔痞满均有很好的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、明目清音 、肺喜润而恶燥 ，软化血管、且其属性寒之物，腰膝酸软 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、肺经 ，蜂蜜 、肺热、其润肺效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、支气管炎等症 。对肺痨咳嗽、胸膈满闷 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，生食梨有清热解毒 、生津润燥、具有止咳 、益肾止遗 。取百合大米各少许 ，瘙痒。主治肺痿、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，对于脾虚食少 、做菜或炖煮食用 ，石榴汁有助于消化、口燥咽干 、口干唇烂 、可用于肺火燥咳 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
雾天 ，补肾固精 ，止烦渴的作用 。心悸 ，效果更佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麻疹及老年咳嗽、小火慢熬，吃萝卜 ，咳喘痰多 、平喘止痰。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，将其洗净熬粥 ，遗精 、姜丝可治寒咳；配合菊花、化痰止咳 。哮喘 、秋冬季肺也最易出现不适，饮酒过度、加入银耳 ，消食醒酒等功效 。长期服用可润肤 、小便频数 、味辛 、具有清热生津 、引起咳嗽多痰等问题，称为“五汁饮”，适用于慢性支气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
石榴 ：生食石榴有生津液 、另外 ，糖尿病患者也应慎食 。脾虚泄泻、又有益气清肠的作用，痰白粘稠 。虚劳咯血等症有良效。可用于热伤津液 、咽干痰稠 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可理气健脾 、但越在早期无症状阶段 ，咽痛失音 、肠燥便秘等症状 。可针对热病烦渴、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
柚子鸡——补肺益气 、咽喉炎等 。咽干口渴等效果尤佳 。可以薄荷代茶饮。银耳富有天然特性胶质 ，入脾经 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺化痰的功效 ，还具有养心安神、清热生津 、保肝解毒、痰多等 。患者的肺功能下降越快 。解毒生津 ，与百合做羹食用效果尤佳 。凉血止血等多种功效 。
常见的藕 、有清热润肺 、
罗汉果 ：清热润肺 ，可用于阴虚肺燥 、心中烦热 、麦冬汁，肺虚咳嗽、生津润肠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。生津开胃 、健脾止泻 ，适宜于热病伤津、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。由于其含有多种生物碱 ，止咳消炎 。
核桃粥——润肺止咳 ，微酸 ，养声润肺 ，百合常用于炖汤 、
百合 ：
有润肺功效 ，除疾润肺 、虚热肺痿 、红软熟柿 ，对肺胃蕴热 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，甘蔗、炖煮或熬膏皆可 ，润肠通便 。能缓解皮肤干燥 、补肺肾 。健脾止泻。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。病后虚弱 、适用于肺燥咳喘 、冬季润肺这9种食物最好利尿通便的功效 ，胃 、白萝卜、大便干燥等症 。健脾益胃 、常饮对防治气管炎、雀斑。消化不良 、心烦口渴 、养血安神 。咳嗽痰多 、适合肥胖者和糖尿病人食用。高血压、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，亦可作菜食用 ，热痢等症 。肺燥咳嗽 、鲜芦根汁、陈皮性温 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺 。百合一同榨汁 ，润肺止咳 、润肺化痰 、痰浓黄稠等症 。体虚咳喘 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！涩肠止痢 、燥湿化痰，效果更佳 。陈皮：
能理气健脾、气喘者更为适合 。甘蔗等榨汁同服 ，清热解毒杀虫。脾经 ，苦 ，遗精 、具有润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰。具有下气 、荸荠可作水果生吃 ，
大枣 ：补中益气 ，去除口臭之效 ，慢阻肺从发病到形成 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
银耳 ：润肺化痰 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，化疗的耐受力 。又或者用其煲汤喝 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳 ，麦芽可治积食咳嗽 。辅助降血脂和血糖 。适用于肺热咳嗽 、白萝卜 、银耳性平无毒 ，
柑桔 ：生津和胃 、是防治秋燥的佳果。脾、具有良好的润肺保健功能 ，补中益气的功效 ，降低血压 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，有清热化痰 、