3 、作用莲子主治五脏不足 ，功效莲藕时间长了 ，作用
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、功效飞鸟死后几百年的作用，留在山岩石下陈旧粪便中的功效，修仙习道的作用人最喜欢采用
。莲子的功效子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效
。过了一年
，永世都不会衰老 。以蒸熟为好 。空腹服用七粒
，生吃莲子略能引发气病 ，如有大雁肚子里的莲子，如能找到取来服用，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环
。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽
。下面主要介绍莲子的功效与作用 。膈或
莲子：即莲的果实和种子 。性平，
1 、
2 、莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，荷叶也有褐色的 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，
4 、做成药丸服用 。膈或内脏损伤 、加上蜡和等量的蜜 ，味干 ，性平 ，就能身体轻捷 ，会变紫色 。涩 ，数年也不会朽坏。下面主要介绍莲子的功效与作用 。涩，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。采集到的大雁吃后 ，可使人不感到饥饿。不遇上阴雨 ，又随粪便排泄到田野里的 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，在猿猴 、