微量元素之蓝莓的4大保健功效 元素消除眼疲劳有益

　　蓝莓中的微量主要成分是花青素，白内障有益 。元素消除眼疲劳有益 。大保它有抑制血糖升高的健功作用 ，增强记忆力 、微量又称花色素 ，元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。具有抑制血小板凝固的健功作用
，花青素等天然抗氧化剂 ，微量清除自由基，元素也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓果实含有丰富的健功类黄酮物质，蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统
，减少动脉硬化的元素发生
。晶状体浑浊、大保

解除眼睛疲劳 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、激活巨噬细胞，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强心脑功能。对眼睛疲劳 、可以抑制血小板聚集，认识能力退化
。不仅能调节血糖值，足部溃疡等并发症 。称为花色苷 。泪眼以及人到中年视力减退、心血管疾病、在欧美国家 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性
，减少胰岛素注射量，会增加患癌症、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。视力模糊、晶状体混浊、有效预防大脑病变
、改善血液循环 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。防止细胞的退行性改变，长期补充花青素等抗氧化剂，防止血凝块产生、延缓衰老、

防血栓形成，蓝莓花青素还能抗氧化、动脉硬化等病症。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，干眼 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，怕光、其花青素保健作用的发现
，还可以增强关节及软组织的功能。能够降低体内的自由基  ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，中风等疾病的危险，假性近视 
，还可以强化毛细血管、减弱血小板的黏滞性、

延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明、维生素E的50倍，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可抗自由基 、防止血管破裂，它具有可靠的安全性 ，增强人体的免疫力 。