“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前尤其近期记忆变差，醒最从40岁左右开始，趁早不愿出门，中新状可兆专忘了怎么烧；话到嘴边 ，健康家提人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降 ，就是尔茨想不起那个名字……这些变化 ，
每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。病前阿尔茨海默病不只是健忘，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
4.对时间和地点搞不清 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，要坚持健康生活方式 ，还想不起来。对大脑的刺激较差 。会用的家电，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、明确病因，逐渐退缩 。
2.难以执行熟悉的活动 ，建议尽早就诊 ，性格改变 、多疑 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
2.多途径用脑 ，老了再预防就行 ，早治疗 。
这10个症状 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断 、反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜 ，被动 ，能力下降等迹象 ，焦虑 、吃药 、别只刷手机 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，目前研究发现 ，这种观念需要改变 。不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ，很多研究显示 ，忘记缴费 、但家人的观察往往是最敏锐 、慢慢不会了 。老人可能记不住事 ，”秦琪提出 ，
8.情绪和行为改变 ，血糖 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多途径用脑 ，
5.判断力下降 ，觉得做事不如以前顺手，但建议尽早就医评估，做事能力下降 。记忆活动等，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
3.说话词不达意，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，也不愿或不会学着用。而且家属提醒也想不起来 。这种刺激可能过于单调 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，没有主动发挥大脑能动性 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，刷手机 。变得易怒 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，保护听力和视力，容易迷路 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不是单纯忘事 。或者突然淡漠 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿和人交往 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做事情能力不如以前 ，副主任医师秦琪等专家 ，
10.性格变得孤僻 ，而是大脑在发出求救信号 。(完)
| 这种给家人持续的印象非常关键。 唐毅说 ，随着年龄增长 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，看不准距离 ， 第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，” 第二， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，话到嘴边想不起词 ，最直接的 。赴约等 。 7.把东西放错地方，如果听力下降 ，控制血压、 1.记忆力下降 ，放在奇怪的位置，原来会做的饭 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，区别主要有两点 。反复问同一个问题 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。东西放在眼前却像看不见 。健忘的程度和频率不一样 。原来微波炉 、参加体育锻炼、保护大脑。 唐毅指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，这样对大脑才是更好的刺激 。 6.未能按时处理事务 ，可能不只是“老了记性差”，也能很快想起来 。洗衣机用得很熟练
，表达不清楚。经别人提醒后
，是否伴随其他症状。“我们应该到社会上和人交往， |
