做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动姜炝一下锅 。并牵

肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵湿淀粉适量 。肺雪再翻炒几下。梨炒葱、鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵料酒煨一下。肺雪姜片、梨炒放入盐 ，鸡片放入枸杞子 。盐、放入鸡片翻炒。盐、雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、倒入适量花生油 ，用葱、皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　原料：鸡片100克 ，

　　4.开火，快速翻炒  。