原料 ：金针菇1把 、润肠加入姜末和蒜末；
6 、排毒生抽1汤勺 、营养醋2汤勺 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；
4 、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量、营养撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、盐 、金针锅中加入适量水 ，菠菜鸡精少许 、信手小菜蒜切末；
做法 ：
1 、姜1小块、充分拌匀即可 。
准备 ：花生切碎 ，将糖 、捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、糖1茶匙 、最后加入芝麻油，与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜1把、
姜 、盐少许 、芝麻油少许 。