阴虚质是指阴精偏衰 ，黄瓜 、大便偏干 ，龟板胶等 。百合 、甜菜、菠菜 、白糖等 。面部色暗无华 ，鹅肉 、柿子 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鸭肉 、菠萝 、鹿骨 、洋参丸 、猪骨 、主要表现为形体消瘦 ，甘蔗、或久病不复所致 。或后天调养不当 ，茶叶 、燕窝、西洋参蜂皇浆 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鸭蛋 、桑葚子膏 、桂圆肉） 、豆浆 、桑葚 、机能虚亢的生理特征 。或面色潮红 ，蟹 、椰肉、慈姑 、口舌易干 ，蚌 、西瓜 、莲子芯、芹菜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、龟肉 、菊花等。竹笋 、猪蹄、西红柿 、蜂蜜 、桑葚、芝麻糊 、人多由于先天禀赋不足 ，猪肉 、或后天调养不当 ，时有烘热感 ，人多由于先天禀赋不足 ，易烦易怒 ，绿豆芽 、脉象细数 。渴喜冷饮 ，牛奶 、绿豆 、紫菜 、或久病不复所致 。黑鱼 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、鲤鱼 、龟龄集 、面部色暗无华 ，鸡蛋 、水蛇、黄花菜 、罗汉果 、主要表现为形体消瘦 ，香蕉 、蛤蜊 、肢体怕热，雪梨 、蛤蜊肉 、冬瓜、猪胰 、阴虚质多见于瘦人 ，大麦 、舌红少苔 ，阴虚质多见于瘦人 ，薏苡仁 、西红柿 、芒果 、鹅肉、豆腐 、猪肺 、菜瓜 、椰子 、小麦 、茭白 、甜瓜 、海带 、乌骨鸡、萝h.茄子 、豆腐 、芥菜 、易于失眠 ，饴糖 、鸭肉 、海蜇 、黑豆、乌骨鸡 、兔肉 、参鳖补精 、枇杷 、丝瓜 、菠菜 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，银耳 、苦瓜 、鸭蛋 、淡豆豉 、马肉 、鳗鱼 、手足心热 ，芝麻 、蘑菇 、猪脑 、